Coleção: Energia (Cansaço / Fadiga)

A produção de energia celular requer coenzima Q10, vitaminas do complexo B e magnésio. Suplementos com CoQ10 e riboflavina otimizam o rendimento mitocondrial e reduzem a sensação de fadiga. enquanto ferro e vitamina B12 corrigem a anemia. Deve aliar a toma dos suplementos com uma alimentação equilibrada.