Quanto tempo demora a notar diferença nas cãibras?

A redução das cãibras nocturnas nota-se habitualmente entre as 2 e as 4 semanas de toma diária e continuada.

Pode tomar-se ao mesmo tempo que medicação para a tensão?

O magnésio pode interferir com a absorção de alguns fármacos, pelo que o intervalo entre tomas deve ser definido pelo farmacêutico.

Porque são 3 comprimidos por dia e não apenas um?

Repartir a dose pelas três refeições principais melhora a tolerância digestiva e mantém o aporte distribuído ao longo do dia.

Em que situações não é aconselhado tomar este suplemento?

Em caso de insuficiência renal ou outra doença diagnosticada, a toma deve ser avaliada previamente pelo médico.

Magnesium-OK Homem 50+ 3x30 Comprimidos

SKU: 7609388

59,95€

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O Magnesium-OK Homem 50+ 3x30 Comprimidos é um suplemento de magnésio e vitaminas com doses pensadas para homens a partir dos 50 anos.

Descrição

Este suplemento de magnésio para homem 50+ contribui para o funcionamento normal dos músculos e reduz as cãibras, enquanto as vitaminas do complexo B e a vitamina D apoiam a energia e a força muscular no dia a dia.

Graças à combinação de minerais e vitaminas em doses claras, ajuda a diminuir o cansaço e a melhorar a recuperação depois do treino ou da caminhada. Toma-se um comprimido por dia, de preferência à refeição.

Serve para

Cãibras noturnas nas pernas e tensão muscular
Cansaço a meio da tarde e falta de energia
Recuperação lenta depois de caminhada, golfe ou ginásio
Sono leve e irritabilidade após os 50

Acordar de madrugada com a perna presa numa cãibra e chegar ao fim do dia sem bateria não é algo que se aceite só porque os anos passaram.

As análises vêm normais, o multivitamínico do supermercado não mudou nada e fica a dúvida sobre o que falta realmente. Esta fórmula fornece magnésio, vitaminas do complexo B e minerais em doses pensadas para os 50+, repõe o que o corpo deixa de absorver bem, apoia a função muscular, reduz o cansaço e ajuda a recuperar depois do esforço.

Comprimidos fáceis de tomar com as refeições, ideais para rotinas ativas que exigem força e energia sem abrandar o ritmo.

Como Usar

O Magnesium-OK Homem 50+ deve ser tomado diariamente, de forma continuada ao longo de todo o mês. Para uma toma correcta:

Tomar 3 comprimidos por dia, repartidos pelas refeições principais.
Ingerir cada comprimido com um copo cheio de água.
Manter a toma todos os dias, incluindo nos dias sem treino ou actividade física.

Repartir os comprimidos pelo pequeno-almoço, almoço e jantar facilita a tolerância digestiva e mantém o aporte de magnésio distribuído ao longo do dia, o que é especialmente útil para quem acorda com cãibras nocturnas. A diferença na energia e na recuperação muscular nota-se habitualmente a partir das 2 a 4 semanas de toma regular, pelo que vale a pena completar a embalagem antes de avaliar os resultados. Quem faz medicação crónica, nomeadamente para a tensão arterial, ou toma antibióticos, deve falar com o médico ou farmacêutico sobre o intervalo mais adequado entre as tomas. Não exceder a dose diária recomendada.

Ingredientes

Cuidados e Contraindicações

Como qualquer suplemento alimentar, o Magnesium-OK Homem 50+ 3x30 Comprimidos deve ser usado de forma responsável e integrado numa rotina equilibrada. A fórmula é segura nas doses recomendadas, mas algumas situações merecem atenção, sobretudo em quem toma medicação regular.

Não exceder a dose diária recomendada indicada na embalagem.
Este suplemento não substitui um regime alimentar variado e equilibrado nem um estilo de vida saudável.
Quem toma medicação regular, nomeadamente para a tensão arterial, diuréticos ou antibióticos, deve falar com o médico ou farmacêutico antes de iniciar, uma vez que o magnésio pode interferir com a absorção de alguns fármacos.
Em caso de insuficiência renal ou outra doença diagnosticada, a toma deve ser avaliada previamente pelo médico.
Se surgir desconforto intestinal ou amolecimento das fezes, convém reduzir ou espaçar a toma e pedir aconselhamento.

Respeitando a dose indicada, o Magnesium-OK Homem 50+ 3x30 Comprimidos pode ser integrado com segurança na rotina diária, de preferência com as refeições para melhor tolerância. Se tomar medicação crónica ou tiver dúvidas sobre a duração adequada da toma, o médico ou o farmacêutico são os melhores conselheiros. Conservar em local fresco e seco, fora do alcance das crianças.

Como Usar

O Magnesium-OK Homem 50+ deve ser tomado diariamente, de forma continuada ao longo de todo o mês. Para uma toma correcta:

Tomar 3 comprimidos por dia, repartidos pelas refeições principais.
Ingerir cada comprimido com um copo cheio de água.
Manter a toma todos os dias, incluindo nos dias sem treino ou actividade física.

Ingredientes

Cuidados e Contraindicações

Não exceder a dose diária recomendada indicada na embalagem.
Este suplemento não substitui um regime alimentar variado e equilibrado nem um estilo de vida saudável.
Quem toma medicação regular, nomeadamente para a tensão arterial, diuréticos ou antibióticos, deve falar com o médico ou farmacêutico antes de iniciar, uma vez que o magnésio pode interferir com a absorção de alguns fármacos.
Em caso de insuficiência renal ou outra doença diagnosticada, a toma deve ser avaliada previamente pelo médico.
Se surgir desconforto intestinal ou amolecimento das fezes, convém reduzir ou espaçar a toma e pedir aconselhamento.

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