NOW Psyllium Husk Pó 340g

Este suplemento deve ser tomado diariamente para apoiar a regularidade do trânsito intestinal e o aporte de fibras solúveis. Para uma toma correcta do NOW Psyllium Husk Powder, seguir as indicações abaixo:

1. Misturar uma colher de sopa rasa num copo com pelo menos 240ml de água ou sumo de fruta.
2. Agitar ou mexer vigorosamente até à dissolução total e ingerir de imediato, antes que a mistura comece a ganhar uma consistência gelatinosa.
3. Beber um segundo copo de água logo após a toma para garantir que as fibras chegam ao estômago com hidratação suficiente.

Durante a utilização deste produto, é fundamental manter uma ingestão abundante de líquidos ao longo de todo o dia, uma vez que a fibra necessita de água para actuar correctamente e evitar desconforto abdominal. Vale a pena iniciar a toma com uma dose mais reduzida e aumentar gradualmente ao longo de uma semana para permitir a adaptação do organismo — uma rotina que permite notar melhorias na regularidade intestinal após 1 a 3 dias de uso consistente, respeitando sempre a dose diária recomendada.

A formulação foca-se na pureza de uma única fonte de fibra vegetal solúvel, apresentada em pó fino para assegurar uma dispersão eficaz e uma hidratação uniforme. A arquitetura do produto privilegia a ausência de aditivos, aromatizantes ou edulcorantes, mantendo a integridade técnica da matriz botânica.

Ingredientes-Chave

Psyllium Husk (Plantago ovata): Tegumento da semente moído, selecionado pela sua elevada densidade de mucilagens e capacidade hidrofílica superior em comparação com outras fibras.

A composição do NOW Psyllium Husk Powder destaca-se pela sua simplicidade técnica, utilizando apenas o componente ativo para garantir a formação de uma matriz viscosa estável após a dispersão. Esta abordagem de ingrediente único minimiza interferências na biodisponibilidade e assegura a integridade da fibra.

Lista Completa de Ingredientes (INCI)

Psyllium Husk Powder (Husk/Seed).

Como qualquer suplemento de fibra, o NOW Psyllium Husk Powder deve ser utilizado de forma responsável para garantir a sua eficácia e segurança. Embora seja um ingrediente natural, a sua elevada capacidade de absorção de líquidos requer alguns cuidados fundamentais durante a toma.

• Ingerir obrigatoriamente com pelo menos 250ml de água ou outro líquido por cada dose, de forma a evitar o risco de asfixia ou obstrução intestinal.
• Aguardar pelo menos 2 horas entre a toma deste suplemento e qualquer medicação oral, uma vez que a fibra pode interferir na absorção de fármacos.
• Não utilizar em caso de dificuldade de deglutição, estreitamento do esófago ou histórico conhecido de obstrução intestinal.
• Consultar um profissional de saúde antes de iniciar a utilização em caso de gravidez, amamentação ou se sofrer de patologias digestivas crónicas.
• Interromper a utilização e consultar um médico se sentir dor abdominal, náuseas ou vómitos após a toma.

Respeitando a ingestão adequada de líquidos, o NOW Psyllium Husk Powder pode ser integrado com segurança na rotina diária para promover o equilíbrio intestinal. Em caso de dúvida ou se os sintomas persistirem, o médico ou o farmacêutico são os melhores conselheiros para orientar a sua utilização. Conservar em local fresco e seco, fora do alcance das crianças.