NOW Psyllium 500mg 200 Cápsulas Vegetais

O NOW Psyllium 500mg deve ser integrado na rotina diária como um reforço de fibra alimentar. Para garantir uma toma correcta e segura, seguir as indicações abaixo:

1. Tomar 3 cápsulas, 2 a 3 vezes por dia, acompanhadas obrigatoriamente por um copo cheio de água ou outro líquido (aproximadamente 250 ml).
2. Ingerir as cápsulas de preferência fora das refeições ou entre as mesmas para potenciar o efeito de saciedade.
3. Manter uma ingestão elevada de líquidos durante todo o dia para apoiar o trânsito intestinal e facilitar a acção das fibras.

Durante a utilização deste suplemento, a ingestão adequada de água é o factor determinante para a sua eficácia, uma vez que a fibra de psílio necessita de hidratação para expandir e actuar correctamente no sistema digestivo. É fundamental não exceder a dose recomendada e garantir que o produto é sempre tomado com líquidos suficientes para evitar desconforto na deglutição, sendo aconselhável manter o uso regular durante algumas semanas para permitir a adaptação do organismo e a normalização do trânsito intestinal.

Esta formulação foca-se na entrega de fibra solúvel de elevada pureza numa apresentação encapsulada, eliminando a necessidade de suspensões em pó. A escolha do psílio baseia-se na sua arquitetura molecular composta por polissacarídeos com elevada capacidade higroscópica.

Ingredientes-Chave

• Psyllium Husk Powder: Fibra solúvel em concentração padronizada de 500mg, selecionada pelo seu elevado índice de expansão em meio aquoso.
• Hypromellose: Polímero de origem celulósica para a cápsula, escolhido pela sua estabilidade e compatibilidade com formulações de origem vegetal.
• Ácido Esteárico: Ácido gordo saturado de fonte vegetal, utilizado como lubrificante para garantir a homogeneidade do enchimento das cápsulas.

A arquitetura do NOW Psyllium 500mg privilegia uma matriz simplificada, permitindo a ingestão de fibra sem aditivos ou açúcares. A apresentação em cápsula vegetal assegura a libertação do conteúdo no momento fisiológico adequado para a hidratação das fibras.

Lista Completa de Ingredientes (INCI)

Psyllium Husk Powder (Husk/Seed), Hypromellose (cellulose capsule), Stearic Acid (vegetable source).

Como qualquer suplemento alimentar, o NOW Psyllium 500mg deve ser utilizado de forma responsável para garantir a sua eficácia e segurança. Embora o psílio seja uma fonte natural de fibra solúvel, a sua elevada capacidade de expansão requer cuidados específicos durante a ingestão.

• Ingerir sempre acompanhado por um copo cheio de água ou outro líquido (aprox. 240ml) para evitar o risco de obstrução ou dificuldade na deglutição.
• Não tomar este produto se tiver dificuldade em engolir ou imediatamente antes de deitar.
• Espaçar a toma em pelo menos duas horas de qualquer medicação oral, uma vez que a fibra pode interferir com a absorção de fármacos.
• Consultar um médico antes de usar se estiver grávida, a amamentar, se tomar medicação regular ou se sofrer de patologias digestivas.
• Suspender a utilização e consultar um profissional de saúde se surgirem dores abdominais súbitas, náuseas ou vómitos.

Respeitando a hidratação adequada, o NOW Psyllium 500mg pode ser integrado com segurança na rotina diária para apoiar o bem-estar intestinal. Em caso de dúvida sobre a sua interacção com outros suplementos ou medicamentos, o médico ou farmacêutico são os melhores conselheiros. Conservar em local fresco e seco, fora do alcance das crianças.