NOW Magnesium Trio Citrato, Malato e Glicinato 90 Cápsulas

O NOW Magnesium Citrate c/ Mag. Malate e Glycinate deve ser integrado na rotina diária como reforço mineral para o suporte muscular e nervoso. Para uma toma correcta:

1. Tomar 3 cápsulas por dia, de preferência em doses repartidas.
2. Ingerir as cápsulas com um copo cheio de água para facilitar a deglutição.
3. Tomar de preferência durante as refeições para optimizar a absorção e garantir a tolerância digestiva.

Os benefícios no equilíbrio electrolítico e na redução da fadiga tornam-se mais evidentes com a toma continuada ao longo de 4 a 8 semanas. No caso de gravidez, amamentação ou toma de medicação crónica, convém consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação, respeitando sempre a dose diária recomendada para evitar o eventual efeito laxativo associado ao excesso de magnésio.

Esta formulação de magnésio recorre a uma combinação de três formas orgânicas distintas, afastando-se dos óxidos inorgânicos de baixa biodisponibilidade. A arquitectura do produto visa maximizar a absorção através de diferentes vias de transporte intestinal e perfis de solubilidade.

Ingredientes-Chave

• Citrato de Magnésio: Forma de sal orgânico com elevada solubilidade, escolhida pela sua performance em meios com pH variável.
• Malato de Magnésio: Complexo mineral ligado ao ácido málico, apresentando estabilidade estrutural na matriz da cápsula.
• Bisglicinato de Magnésio: Forma quelatada estável, que utiliza os transportadores de aminoácidos para contornar a competição iónica no lúmen intestinal.

A combinação tripla no NOW Magnesium Citrate c/ Mag. Malate e Glycinate evita a saturação de transportadores específicos, assegurando um aporte mineral constante. Esta selecção privilegia compostos orgânicos quelatados em detrimento de formas salinas mais simples.

Lista Completa de Ingredientes (INCI)

Magnesium Citrate, Magnesium Glycinate, Magnesium Malate, Hypromellose (cellulose capsule), Stearic Acid (vegetable source), Silicon Dioxide.

Como qualquer suplemento alimentar, o NOW Magnesium Citrate c/ Mag. Malate e Glycinate deve ser utilizado de forma responsável para assegurar a melhor tolerância gástrica. Embora a combinação de formas orgânicas maximize a absorção, algumas situações merecem atenção particular antes da toma.

• Não exceder a dose diária recomendada, uma vez que o excesso de magnésio pode ter um efeito laxativo em pessoas mais sensíveis.
• Consultar o médico antes de utilizar se estiver grávida, a amamentar ou se tomar medicação crónica, como antibióticos ou diuréticos.
• Pessoas com antecedentes de doença renal devem procurar aconselhamento profissional, dado que a excreção de minerais depende da função renal.
• Este suplemento deve ser integrado num regime alimentar variado e não deve ser utilizado como substituto de uma dieta equilibrada.

Respeitando estas orientações, o NOW Magnesium Citrate c/ Mag. Malate e Glycinate pode ser incluído com segurança no plano nutricional diário. Em caso de dúvida sobre interacções com outros suplementos ou fármacos, o médico ou farmacêutico poderá prestar o esclarecimento necessário. Conservar em local fresco e seco, fora do alcance das crianças.