Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil Limão 90 Cápsulas Moles

O Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil Limão deve ser tomado diariamente, às refeições. Para uma toma correcta:

1. Tomar 2 cápsulas por dia, ou conforme indicação do profissional de saúde.
2. Ingerir com um copo de água, durante ou imediatamente após uma refeição que contenha gordura.
3. Manter a toma de forma contínua durante pelo menos 3 meses.

Tomar as cápsulas às refeições reduz a probabilidade de refluxo e de sabor residual, um detalhe que faz diferença em quem já desistiu de outros ómega-3 por esse motivo. Conservar a embalagem bem fechada, ao abrigo da luz e do calor, ou no frigorífico após abertura, ajuda a preservar a frescura do óleo ao longo de todo o frasco. Quem faz medicação anticoagulante ou está grávida deve consultar o médico antes de iniciar a suplementação, e a dose diária recomendada não deve ser excedida.

Como qualquer suplemento alimentar, o Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil Limão deve ser usado de forma responsável e integrado numa rotina alimentar equilibrada. Embora o óleo de fígado de bacalhau seja bem tolerado nas doses recomendadas, por conter naturalmente vitaminas A e D e ácidos graxos ómega-3, algumas situações merecem atenção particular.

• Não exceder a dose diária recomendada indicada na embalagem, uma vez que as vitaminas A e D se acumulam no organismo.
• Este suplemento não substitui um regime alimentar variado e equilibrado nem um estilo de vida saudável.
• Não tomar em caso de alergia ou hipersensibilidade a peixe ou derivados.
• Se toma medicação anticoagulante ou antiagregante plaquetário, consultar o médico antes de iniciar, pois os ómega-3 podem influenciar a coagulação.
• Grávidas, lactantes e crianças apenas após aconselhamento médico, assim como pessoas com doença hepática, renal ou a tomar suplementos adicionais de vitamina A ou D.

Respeitando a dose indicada, o Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil Limão pode ser integrado com segurança na rotina diária, de preferência às refeições para melhor tolerância digestiva. Se tiver análises alteradas, tomar medicação regular ou dúvidas sobre a dose adequada ao seu caso, o médico ou o farmacêutico são os melhores conselheiros. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz e fora do alcance das crianças.