My Magnésio 30 Comprimidos

O My Magnésio 30 Comprimidos deve ser tomado diariamente, de forma continuada, para ajudar a repor os níveis de magnésio do organismo. Para uma toma correcta:

1. Tomar 1 comprimido por dia.
2. Ingerir com um copo cheio de água, de preferência à mesma hora todos os dias.
3. Manter a toma diária ao longo de várias semanas para notar os benefícios.

Não exceder a dose diária recomendada, salvo indicação de um profissional de saúde. Os melhores resultados obtêm-se quando a toma é associada a uma alimentação variada e a um estilo de vida equilibrado, sendo que o alívio das cãibras e a sensação de mais energia se tornam perceptíveis de forma gradual ao longo das semanas. Conservar em local seco, ao abrigo da luz e do calor, a temperatura inferior a 25ºC. Em caso de gravidez ou aleitamento, utilizar apenas com aconselhamento médico.

Esta formulação organiza-se em torno do magnésio, acompanhado por um complexo de vitaminas B, vitamina C e selénio, num comprimido de toma única diária. A arquitectura é a de um multivitamínico centrado no mineral, com as vitaminas do grupo B a completar o perfil.

Ingredientes-Chave

• Magnésio: Mineral base da fórmula, presente também como silicato na matriz do comprimido.
• Complexo B (Tiamina, Riboflavina, Nicotinamida, Piridoxina, Pantotenato cálcico, D-biotina): Conjunto de vitaminas B em formas convencionais, frequentemente associado ao magnésio nesta categoria.
• Cianocobalamina: Forma de vitamina B12 estável e de custo controlado, distinta das formas metiladas.
• Ácido fólico: Forma sintética do folato, não metilada, de conversão hepática.
• Ácido ascórbico: Forma pura da vitamina C, escolhida pela estabilidade em comprimido seco.
• Selénio: Oligoelemento incluído em dose de suporte ao perfil multivitamínico.

O My Magnésio 30 Comprimidos combina o mineral com um complexo B e selénio numa matriz de toma única, seguindo o modelo clássico de suplemento multivitamínico centrado no magnésio.

Lista Completa de Ingredientes

Ácido ascórbico, Ácido fólico, Álcool Polivinílico, Azul brilhante FCF, Celulose microcristalina (E 460i), Cianocobalamina, D-biotina, Dióxido de silício, Dióxido de titânio, Estearato de magnésio, Fosfato tricálcico, Magnésio, Maltodextrina de milho, Nicotinamida, óxido de ferro amarelo, Pantotenato cálcico, Piridoxina, Polietilenoglicol, Riboflavina, Selénio, Silicato de magnésio, Talco, Tiamina.

Como qualquer suplemento alimentar, o My Magnésio 30 Comprimidos deve ser integrado numa rotina equilibrada e utilizado de forma responsável. Embora o magnésio seja seguro nas doses recomendadas, existem algumas situações que merecem atenção.

• Não exceder a dose diária recomendada de 1 comprimido, salvo indicação de um profissional de saúde.
• Este suplemento não substitui um regime alimentar variado e equilibrado nem um estilo de vida saudável.
• Devido à ausência de estudos que confirmem a segurança, não deve ser utilizado durante a gravidez ou aleitamento, salvo indicação médica.
• Não utilizar em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos constituintes da formulação.
• Se tomar medicação regular, consultar o médico ou farmacêutico antes de iniciar, devido a possíveis interacções.

Respeitando a dose indicada, o My Magnésio 30 Comprimidos pode ser integrado com segurança na rotina diária, sendo o benefício habitualmente sentido ao fim de algumas semanas de utilização continuada. Em caso de dúvida, especialmente se tomar outra medicação, o médico ou farmacêutico são os melhores conselheiros. Conservar em local seco, na embalagem original, a temperatura inferior a 25ºC e fora do alcance das crianças.