Iswari Psyllium Husk Casca de Psílio Bio 125g

A Iswari Psyllium Husk Casca de Psílio Bio deve ser tomada uma vez por dia, de preferência de manhã ou antes de uma refeição. Para uma toma correcta:

1. Adicionar uma colher de chá (cerca de 5 g) a um copo de água, iogurte ou batido.
2. Mexer bem e beber de imediato, antes que a mistura engrosse.
3. Beber um segundo copo de água a seguir para ajudar a fibra a actuar.

Ao longo do dia, manter uma boa ingestão de água é essencial para que a fibra solúvel cumpra o seu papel e favoreça a regularidade sem desconforto. Recomenda-se começar com uma dose menor durante os primeiros dias, aumentando de forma gradual até a colher completa, o que permite ao intestino adaptar-se com suavidade. Os efeitos na leveza e no equilíbrio intestinal tornam-se mais evidentes com o uso continuado, integrado numa alimentação variada e rica em vegetais.

Este produto assenta num único ingrediente: casca de psílio (Plantago ovata) 100% de origem biológica, sem aditivos, açúcares ou excipientes. A composição resume-se à fibra solúvel na sua forma integral, obtida por cultivo ecológico.

Ingredientes-Chave

• Casca de Psílio (Plantago ovata): Fibra solúvel na forma de casca integral, que retém água e forma gel na matriz intestinal.
• Origem biológica: Cultivo ecológico certificado, sem pesticidas nem aditivos químicos na composição final.

O Iswari Psyllium Husk Casca de Psílio Bio 125g distingue-se pela simplicidade: um só componente, a casca de psílio biológica, sem qualquer excipiente adicionado à fórmula.

Lista Completa de Ingredientes

Cáscara de psyllium (Plantago ovata) 100% ecológica.

Como qualquer suplemento de fibra natural, o Iswari Psyllium Husk Casca de Psílio Bio 125g deve ser utilizado de forma responsável para tirar o melhor partido dos seus benefícios. Sendo uma fibra solúvel que absorve água e expande no aparelho digestivo, existem algumas orientações simples que merecem atenção.

• Acompanhar sempre cada dose com um copo de água abundante, uma vez que a fibra necessita de líquido suficiente para actuar correctamente.
• Não exceder a dose recomendada e introduzir de forma gradual, permitindo que o intestino se adapte.
• Espaçar a toma da restante medicação em pelo menos 1 a 2 horas, pois a fibra pode influenciar a absorção de outros produtos.
• Grávidas, lactantes e crianças só devem tomar após aconselhamento médico ou do farmacêutico.
• Em caso de doença intestinal, dificuldade em engolir ou toma de medicação regular, consultar o médico antes de iniciar.

Respeitando a dose e a ingestão adequada de líquidos, o Iswari Psyllium Husk Casca de Psílio Bio 125g pode ser integrado com naturalidade na rotina diária, favorecendo a regularidade e a leveza intestinal. Em caso de dúvida, especialmente se tomar medicação, o médico ou farmacêutico são os melhores conselheiros. Conservar em local fresco e seco, fora do alcance das crianças.