Coleção: Bruxismo Higiene Oral

O bruxismo é o hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes, especialmente durante a noite, podendo causar desgaste dentário, dores na mandíbula, cabeça e até problemas no sono. Para tratar e prevenir os danos causados por esse hábito, existem goteiras que ajudam a proteger os dentes e a aliviar a pressão nas articulações. Além disso, técnicas de relaxamento, como massagens ou o uso de óleos essenciais, podem ajudar a reduzir o stress, que é uma das principais causas do bruxismo.