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Como Reage o seu Corpo aos Refrigerantes?

Primeiros 10 minutos: 10 colheres-de-chá de açúcar atingem o seu corpo, o que significa: 100% do recomendado diariamente. Apenas não vomita imediatamente pelo doce extremo porque o ácido fosfórico corta o gosto.

Passados 20 minutos: o nível de açúcar no seu sangue aumenta imenso, o que força a um aumento de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura. (É muito para esse momento em particular.)

Passados 40 minutos: a absorção de cafeína está completa. As suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonturas.

Passados 45 minutos: o corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo.

Passados 50 minutos: o ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.

Passados 60 minutos: as propriedades diuréticas da cafeína entram em acção. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, dos quais os seus ossos precisariam. Conforme a onda baixa, sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço. Nesta altura já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas que farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes. Prefira sumos naturais. O seu corpo agradece!






  
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